#12 Desiderata, czyli krocz spokojnie

„Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu – pamiętaj, jaki pokój może być w ciszy.” Tak zaczyna się jeden z najważniejszych dla mnie tekstów. W tym odcinku po prostu czytam go bez interpretacji, aby każdy mógł wziąć z niego to, co piękne, dobre i co daje siłę.

W tym odcinku dowiesz się:

  • Po co słuchać innych, nawet głupców i ignorantów?
  • Co przyjmować pogodnie?
  • Czy masz prawo tu być?
  • Z kim być w pokoju, cokolwiek się myśli o jego istnieniu?
  • Czy ten świat jest ciągle piękny?

Zapraszam do słuchania!

#11 Z kim najlepiej się porównać?

Jeżeli porównujesz się z innymi, możesz stać się próżny i zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie„, mówi Desiderata.

Porównywanie leży w naszej naturze i choć nie jestem specjalistą, podejrzewam, że na pewno znajdzie się jakieś ewolucyjne uzasadnienie. Niemniej, często może rodzić zazdrość lub frustrację. I niby na rozum wiadomo, że nie widać wszystkiego, że media społecznościowe to targowisko próżności i dziwowisko, ale to się jakoś samo dzieje w głowie.

Ale jest ktoś, z kim porównać się warto.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Z kim najlepiej się porównać?
  • Co to za przebieraniec podpowiada Ci bzdury.
  • Co może Cię przytłoczyć w sieci.
  • Czy jest coś z nami nie tak?
  • O co chodzi z wymianą jednego zestawu komplikacji na drugi?

Zapraszam do słuchania!

#10 Masz wszystko, czego potrzebujesz.

Czy tak postawiona sprawa to banał, piękne życzenie czy kolejna ściema pseudorozwojowa? Chyba nic z powyższych pod warunkiem, że tak naprawdę uda się odpowiedzieć sobie na pytanie: A Ty? Czego tak naprawdę potrzebujesz?

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Czego potrzebuje noworodek?
  • Co to ma do Ciebie?
  • O co chodzi w pracy na zasobach?
  • Jakich rzeczy potrzebujesz jako zwierzę?
  • Jakie trzy cnoty są tak naprawdę potrzebne?
  • Co jest naszym powszechnym nałogiem?
  • Czy naprawdę masz wszystko?
  • Co trzeba zrobić samemu przed lustrem?

Zapraszam do słuchania!

#9: Czy wystarczy uprawiać własny ogródek?

Jak już coś czytać, to klasyków. Na resztę szkoda czasu 😉 W tym epizodzie chciałbym zastanowić się, czy żyjemy na najlepszym z możliwych światów i przypomnieć „Kandyda” Woltera. Tak – lektura szkolna, która wydaje się świetną inspiracją do pomyślenia na temat czasu, w którym przyszło nam żyć. Rzucam też kawałkiem „Enchiridiona” Epikteta. Bo „z wszystkich rzeczy jedne są od nas zależne, drugie zaś niezależne”.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Jakie przygody przeżył Kandyd?
  • Czy to może przytrafić się także Tobie?
  • Czy dowiedział się, skąd się bierze zło?
  • Czy żyjemy na najlepszym z możliwych światów?
  • O co chodzi z tym uprawianiem ogródka?
  • Co mają do tego stoicy?
  • Co zatem robić?

Zapraszam do słuchania!

#8 Co ma kąpiel w morzu do zakupów całą rodziną?

Dziś będzie o rzeczach banalnych i prostych. Inspiracją był tekst papieża Franciszka w odniesieniu do obecnego czasu:

„Dzisiaj, przed snem, pomyśl o dniu, w którym możemy znów wyjść na zewnątrz. Jak się znów spotkamy, a możliwość zrobienia zakupów z całą rodziną będzie się wydawać wakacjami. Pomyśl o czasie, kiedy kawa w barze, uściski, widok spacerujących za rękę ludzi, bieganina roześmianych dzieci, powrócą do naszego życia. Pomyśl o tym, że to co dzieje się teraz, będzie tylko wspomnieniem, a nasze normalne, zwyczajne życie będzie jak prezent – nieoczekiwany i piękny. I pokochamy wszystko, co dotąd wydawało się oczywiste. I będziemy wdzięczni za każdą sekundę. Kąpiel w morzu, wschody i zachody słońca, tosty, śmiech. Znowu będziemy się śmiać. A to wszystko dzięki odwadze i sile każdego z nas. Do zobaczenia wkrótce! ”

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Co ma kąpiel w morzu do zakupów całą rodziną?
  • Czy banał pomaga poczuć szczęście?
  • O co chodzi z tą prostotą?
  • Na co masz szansę przez kwarantannę?
  • Po co Ci oczekiwania?
  • Jak sobie z nimi radzić?
  • Czy zawsze trzeba komplikować?

Zapraszam do słuchania!

#7 Czy to prawda, że wszystko już było?

Zupełnym przypadkiem odkryłem dziś przydrożny krzyż w moim nowym miejscu zamieszkania i jakież było moje zdziwienie, gdy spostrzegłem, że inskrypcja pod nim mówi o epidemii cholery w 1852 r. Jakby ktoś uderzył mnie w głowę. W środku epidemii o epidemii – czyli coś tu było wcześniej.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Czy wszystko już było?
  • Czym obecna sytuacja różni się od innych?
  • Jakie jest największe kłamstwo ponowoczesności?
  • Czy żyjemy w najlepszym z możliwych światów?
  • Czy mamy sporo szczęścia w tym całym nieszczęściu?
  • To co właściwie robić?

Zapraszam do słuchania!

#6 Proszę mnie przytulić.

Jest coś takiego, co nam – ssakom daje poczucie bezpieczeństwa, przynależności, pomaga wyprodukować bardzo sympatyczny neuroprzekaźnik zwany oksytocyną. W obecnym czasie mamy tego mniej wobec większości ludzi, ale możemy mieć więcej z tymi, z którymi mieszkamy pod jednym dachem. Przytulenie się nie zawsze jest łatwe i oczywiste, ale w tych dniach coraz więcej nieoczywistych rzeczy jest wokół nas, więc może warto trochę wrócić do jaskini?

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Dlaczego jako ssaki potrzebujemy bliskości fizycznej?
  • Co to nam robi w mózgu?
  • Co robiła druciana mama w eksperymentach Harlowa?
  • Dlaczego mężczyźni przytulają się po spożyciu alkoholu?
  • Co na ten temat mówi jedna z ulubionych książek mojej córki?
  • Jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce?

Zapraszam do słuchania!

#5 Czy Twoja praca ma sens?

Wyrwanie z rutyny najczęściej powoduje refleksję nad tym, nad czym nie zastanawiamy się działając nawykowo, w trybie autopilota. Dlatego właśnie w czasie, kiedy zdecydowana większość z nas pracuje w domu lub innym trybie, chciałbym zadać pytanie: czy Twoja praca ma sens?

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Po co właściwie pracujesz?
  • Jakich odpowiedzi możesz poszukać.
  • Czy koniecznie trzeba to zmieniać?
  • Czego lepiej nie szukać w pracy.
  • Co powiedział Laska w „Chłopaki nie płaczą”?
  • W czym jesteśmy podobni do Siły większej od nas?
  • Co na to Ojcowie Pustyni?
  • Dlaczego warto robić swoje?

Zapraszam do słuchania!

#4 Siedzenie na tyłku jako postawa obywatelska

Tym odcinkiem zaczynam nadawać dla Was codziennie w czasie kwarantanny i poruszać sprawy, które są ważne dziś lub będą ważne za chwilę w wyniku pandemii. Bo wierzę, że ta sytuacja obudzi w nas wiele dobra – i na tym będę chciał się skupić. Na pierwszy ogień wrzucam sprawę fundamentalną – czyli siedzenie na tyłku.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Dlaczego na Tobie – moim słuchaczu – ciąży szczególna odpowiedzialność.
  • Czy warto dmuchać na zimne?
  • Co zrobić lub raczej czego nie robić w imię wspólnego dobra?
  • Co można w tym temacie wziąć od Ojców Pustyni?
  • Jak ja i moja rodzina siedzimy na tyłku.
  • Jaki mem mi się spodobał.

Zapraszam do słuchania.

#3 10 rzeczy, które zmieniły się, odkąd jestem ojcem.

Ten odcinek podcastu polecam wszystkim ojcom i tym, którzy tatą dopiero zostaną. Mamy oczywiście mile widziane, ale siłą rzeczy jest to męska perspektywa. Dzielę się w nim odkryciem 10 obszarów czy zjawisk, które zmieniły się lub pojawiły w moim życiu po ponad 4 latach od pojawienia się mojej pierwszej córki.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Dlaczego łatwo kochać własne dziecko?
  • Dlaczego jest to też trudne?
  • Po co Ci obecność w życiu dziecka?
  • Jakich granic można doświadczyć?
  • Czy ojcem się po prostu rodzisz?
  • Co sobie możesz wybaczyć dzięki dziecku?
  • Co jest miarą sukcesu?
  • Czy luz i zmartwienia mogą być dwiema stronami tego samego medalu?

Zapraszam do słuchania!