Najpierw Rzeczy Najważniejsze – Strona 4 – Pomagam przełączyć uwagę z rzeczy pilnych na rzeczy ważne.

#5 Czy Twoja praca ma sens?

Wyrwanie z rutyny najczęściej powoduje refleksję nad tym, nad czym nie zastanawiamy się działając nawykowo, w trybie autopilota. Dlatego właśnie w czasie, kiedy zdecydowana większość z nas pracuje w domu lub innym trybie, chciałbym zadać pytanie: czy Twoja praca ma sens?

Z tego odcinka dowiesz się:

Po co właściwie pracujesz?
Jakich odpowiedzi możesz poszukać.
Czy koniecznie trzeba to zmieniać?
Czego lepiej nie szukać w pracy.
Co powiedział Laska w „Chłopaki nie płaczą”?
W czym jesteśmy podobni do Siły większej od nas?
Co na to Ojcowie Pustyni?
Dlaczego warto robić swoje?

Zapraszam do słuchania!

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 15:07 — 15.6MB)

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Spotify | RSS

#4 Siedzenie na tyłku jako postawa obywatelska

Tym odcinkiem zaczynam nadawać dla Was codziennie w czasie kwarantanny i poruszać sprawy, które są ważne dziś lub będą ważne za chwilę w wyniku pandemii. Bo wierzę, że ta sytuacja obudzi w nas wiele dobra – i na tym będę chciał się skupić. Na pierwszy ogień wrzucam sprawę fundamentalną – czyli siedzenie na tyłku.

Z tego odcinka dowiesz się:

Dlaczego na Tobie – moim słuchaczu – ciąży szczególna odpowiedzialność.
Czy warto dmuchać na zimne?
Co zrobić lub raczej czego nie robić w imię wspólnego dobra?
Co można w tym temacie wziąć od Ojców Pustyni?
Jak ja i moja rodzina siedzimy na tyłku.
Jaki mem mi się spodobał.

Zapraszam do słuchania.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 13:22 — 18.0MB)

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Spotify | RSS

#3 10 rzeczy, które zmieniły się, odkąd jestem ojcem.

Ten odcinek podcastu polecam wszystkim ojcom i tym, którzy tatą dopiero zostaną. Mamy oczywiście mile widziane, ale siłą rzeczy jest to męska perspektywa. Dzielę się w nim odkryciem 10 obszarów czy zjawisk, które zmieniły się lub pojawiły w moim życiu po ponad 4 latach od pojawienia się mojej pierwszej córki.

Z tego odcinka dowiesz się:

Dlaczego łatwo kochać własne dziecko?
Dlaczego jest to też trudne?
Po co Ci obecność w życiu dziecka?
Jakich granic można doświadczyć?
Czy ojcem się po prostu rodzisz?
Co sobie możesz wybaczyć dzięki dziecku?
Co jest miarą sukcesu?
Czy luz i zmartwienia mogą być dwiema stronami tego samego medalu?

Zapraszam do słuchania!

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 33:08 — 32.5MB)

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Spotify | RSS

#2 Co powoduje prawdziwą zmianę w życiu?

W drugim odcinku podcastu dzielę się doświadczeniem kilku ważnych zmian w moim życiu. Niektóre z nich dokonały się mniej, inne bardziej świadomie. Nie obyło się bez bólu, rozpamiętywania i trudności. Jednak finalnie każda z nich była poprzedzona czymś, czego na ogół staram się instynktownie unikać.

W tym odcinku dowiesz się:

Czy kiedyś byłem fighterem?
Jak się to skończyło?
Skąd właściwie bierze się zmiana?
Jak u mnie przebiegały zmiany zawodowe, zdrowotne, sportowe.
Czy ten podcast to także zmiana?
Co pomaga w przejściu przez zmianę?
Czy zmiana musi być ogromna?
Gdzie szukać wsparcia?
I na koniec niespodzianka poetycka.

Zapraszam do słuchania!

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 33:48 — 33.4MB)

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Spotify | RSS

#1 Dar, czyli jak być szczęśliwym?

W pierwszym odcinku podcastu uderzam z grubej rury, bo kto tak naprawdę nie chciałby mieć złotego przepisu na to, jak być szczęśliwym? Nie przedstawiam jakiejś prostej recepty na szczęście, ale mówię o moich doświadczeniach i refleksjach w oparciu o tekst, który towarzyszy mi od lat i który bardzo cenię. Chodzi o „Dar” Czesława Miłosza.

To taki manifest tego podcastu.

Z tego podcastu dowiesz się:

Czy szczęśliwym można być stale?
Dlaczego praca dziś często odkleja się od efektów?
Czy warto przebywać w naturze?
Dlaczego dobrze skupić się na tym, co jest?
Jak zazdrość może zatruć życie.
Jak porzucić poczucie krzywdy.
Jak być tym, kim jesteś.
Że warto dbać o zdrowie.
Że trzeba marzyć, ale też twardo stąpać po ziemi.
W jaki sposób to wszystko wdrażam w życie.

Zapraszam do słuchania.

DAR
Dzień taki szczęśliwy.
Mgła opadła wcześnie, pracowałem w ogrodzie.
Kolibry przystawały nad kwiatem kaprifolium.
Nie było na ziemi rzeczy, którą chciałbym mieć.
Nie znałem nikogo, komu warto byłoby zazdrościć.
Co przydarzyło się złego, zapomniałem.
Nie wstydziłem się myśleć, że byłem kim jestem.
Nie czułem w ciele żadnego bólu.
Prostując się, widziałem niebieskie morze i żagle
Czesław Miłosz